とっても間が空いてしまいました。反省しております。 ちょっとサボってしまったら、ズルズルとよくないですね。毎日少しずつでも継続していく・・・それがダイエットに一番大事なのに、説得力なくしますよね。 それはともかく、なぜダイエットをしようかと…

どうも、ダイエッターズ・バリスタのKeizoです。 どうも、ダイエッターズバリスタのKeizoです。 「ダイエッターズ」と「バリスタ」の間に「・」は必要なのか？2つ並べて書いてみるとどうもいらないようなきがするなあ・・・。というわけで今後はなしでいきま…

こんばんは、ダイエッターズバリスタ、Keizoです。 さて、早くも1日更新をお休みしてしまいまして、反省しております。 謎の眠気に襲われ、いわゆる寝落ちをしてしまいました。 低糖質にこだわる理由と出店場所についてでしたね。 まず、出店場所についてか…

どうも、ダイエッターズ・バリスタのKeizoです。「ダイエッターズ・バリスタ」っていうのはこれから名乗ろうと思っている肩書で、ダイエッターのためのバリスタといういみです。 バリスタって言うのは、エスプレッソやコーヒーを淹れる人って思ってください…

こんにちは、Keizoと申します。 私は2016年夏から年末までに14キロダイトすることができました。と言っても辛く苦しいと言った思いは殆どありません。カロリーは気にせず糖質を摂らずにタンパク質と良質な油を摂取することを心がけただけです。自分なりに糖…