いらっしゃいませ!Cafe&Diet Aal Izz Wellへようこそ!

ダイエットして4ヶ月で14キロ落としました。コーヒーが好きでカフェ巡りを良くするので スウィーツを一緒に注文するのを随分我慢しました。ダイエットしていても安心して楽しめる カフェがあったらいいのに・・・。そんなカフェを作ります。

マインド

山口大貴くんのライブにて、楽しみと学び

こんにちは、Keizoです。 だいぶ間が空いてしまったけれど、前回の続きです。 今日はコンサルを受けた後にいった山口大貴くんというストリートミュージシャンのライブについて書きます。もちろん、楽しむためにいったんだけど、いろいろと気付き、学びもあり…

ダイエットを始めたとき

とっても間が空いてしまいました。反省しております。 ちょっとサボってしまったら、ズルズルとよくないですね。毎日少しずつでも継続していく・・・それがダイエットに一番大事なのに、説得力なくしますよね。 それはともかく、なぜダイエットをしようかと…